١٩ وجوه المراهقة – حيث يختلف صعود الجسر وعبوره

-

بقلم : د.نهاد عياد

كاتبة دولية – مدربة دولية معتمدة

أخصائية تحاليل طبية – تغذية علاجية – تجميل غير جراحي

مؤسسة مبادرة بصمة نهاد في التنمية البشرية 

———————————————-


 بصمة نهاد ١٩ 

وجوه المراهقة  – حيث يختلف صعود الجسر وعبوره

( اقتباس )

د.نهاد عياد كاتبة دولية – مدربة دولية معتمدة أخصائية تحاليل طبية – تغذية علاجية – تجميل غير جراحي مؤسسة مبادرة بصمة نهاد في التنمية البشرية


لتعلم يا صديقي أن وجوه المراهقة تنقسم إلى :

 أنواع ومراحل


ومن هنا ستكون بصمتنا اليوم


——————————————


📌 أولاً : الأنواع

 (حسب السلوك والتكيف)


بما أن جسر المراهقة ليس طريقًا مستقيمًا 

بل طريق مليء بالمنعطفات والمنحنيات

لذا فتنوعها ليس صدفه بل نتيجة لإختلاف الطرق التي يعبر بها كل مراهق جسره كالتالي : 


🔹 المراهقة السويّة

تغيرات طبيعية ونمو متوازن


🔹 الهادئة

صراعات داخلية بصمت


🔹 المتمرّدة 

رفض وعناد يخفيان رغبة في إثبات الذات


🔹 الإنسحابية

عزلة لإعادة ترتيب العالم الداخلي


🔹 العدوانية

غضب وانفعال يخفيان خوفًا أو جرحًا قديمًا


🔹 الحساسة الوجدانية

تتأثر بسهولة وتحتاج إحتواءًا قبل التوجيه


🔹 الناضجة مبكرًا

وعي ومسؤوليات قبل وقتها 


🔹 المتأخرة نضجًا

خطوات بطيئة نحو الوعي .. لكنها تصل


🔹 المراهقة المتأخرة عند الكبار 

بحث متأخر عن الذات نتيجة فراغ أو أزمة هوية 

( غالبا  تصيب الرجال بعد سن الأربعين )

حيث يُطلق عليها المراهقة النفسية أو أزمة منتصف العمر


——————————————


 📌 ثانياً : المراحل

 (حسب التتابع الزمني)


حيث أن خطوات العبور تختلف في السرعة والعمق بحسب تجربة المراهق ووعيه

فتمر عبر مراحل متتابعة تكشف التغير والنمو الداخلي


فتمر بثلاث محطات أساسية :


🔹مرحلة البدايات ( تقلبات )

حساسية ، دهشة  وبحث عن الخصوصية


🔹 مرحلة العبور ( قمة الإضطراب ) 

استقلال ، تجارب ، تأثير الأصدقاء  وأسئلة الهوية


🔹 مرحلة الاقتراب من الضفة الأخري

( هدوء تدريجي )

وضوح ، مسؤولية ، توازن ورؤية للمستقبل


——————————————


📌 هنا تتشكل هوية أبناءنا وتثبت ملامحهم .. منهم من يتقدم  و منهم من يتعثر  

حين يحاول أن يفهم نفسه ويجد مكانه في هذا العالم


فكل مراهق يحمل قصته على عاتقه .. 

وما علينا إلا أن نكون أعينًا ترى أعماقه ، آذانًا تسمع ما وراء كلماته  وقلوبًا تمنحه مساحة آمنة كي يكتمل ويهدأ .. فقط دعواتك وإحتواءك 

لا أحكام .. لا مقارنات. 


https://www.facebook.com/share/p/17k7FrxhEr/?mibextid=wwXIfr


#د_نهاد_عياد #بصمة_نهاد #بصمة_المراهقة #المراهقه #بصمة_نهاد١٩ #تطوير_الذات  

#dr_nehad_aiaad #basmet_nehad #teenagers #selfimprovement #humandevelopment

تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

مبادرة بصمة نهاد… حين تصبح الكلمة دعمًا حقيقيًا

-
صورة
بقلم  :  د . نهاد   عياد كاتبة   دولية  –  مدربة   دولية   معتمدة أخصائية   تحاليل   طبية  –  تغذية   علاجية  –  تجميل   غير   جراحي مؤسسة   مبادرة   بصمة   نهاد   في   التنمية   البشرية   ———————————— من منطلق دراستي ومن واقع خبراتي كمدربة تنمية بشرية معتمدة دوليًا، وإيماني العميق بأن كل إنسان يستحق أن يعيش بسلام داخلي ووعي صادق، قررت أن أكتب هذه الكلمات… لأنك مشغول دائمًا، تركض، تتعب، تعطي… ولأنك أحيانًا تنسى نفسك، وتنسى قلبك… من هنا انطلقت مبادرة بصمة نهاد، لتكون منصة توعوية تهدف إلى تمكين الأفراد نفسيًا وصحيًا، من خلال نشر الوعي في مجالات التنمية البشرية. تسعى المبادرة إلى ترك أثر إيجابي في حياة كل متابع، عبر محتوى غني برسائل من القلب، وأدوات عملية، ودعم مستمر نحو تحقيق التوازن والنجاح. فأبدأ معك من هنا، لحظة دعم. لا أعدك بأنني سأغير حياتك ، لكنني أشاركك كلمات تساعدك على إيجاد مساحة من الأمل والراحة في حياتك، وتفتح داخل روحك نافذة جديدة للطمأنينة....
قراءة المزيد

بصمة نهاد ١ – الهدوء الثوري – حين يكون الصمت بداية التحول

-
صورة
بقلم  :  د . نهاد   عياد كاتبة   دولية  –  مدربة   دولية   معتمدة أخصائية   تحاليل   طبية  –  تغذية   علاجية  –  تجميل   غير   جراحي مؤسسة   مبادرة   بصمة   نهاد   في   التنمية   البشرية   الهدوء الثوري – حين يكون الصمت بداية التحول – بصمة نهاد ١ ⸻ في   عالمٍ   يتسابق   فيه   الناس وتشتعل   فيه   الشاشات وتضجّ   الحياة   بالمهام   والتوقّعات أصبح   الصمت   تهمة والهدوء   ضعفًا والسكينة   هروبًا لكن   الحقيقة   أعمق   من   ذلك   بكثير عزيزي   القارئ هل   شعرتَ   يومًا   أن   صوتك   لم   يُسمع   رغم   كل   محاولاتك؟ هل   تكلّمت   كثيرًا …  ثم   تمنّيت   لو   أنك   آثرتَ   الصمت؟ أم   أنك   اكتشفت   أن   أكثر   لحظاتك   تأثيرًا   في من   حولك كانت   ح...
قراءة المزيد

بصمة نهاد ٢ – صوتك الداخلي – حين تُسكت العالم من يتكلم ؟

-
صورة
بقلم  :  د . نهاد   عياد كاتبة   دولية  –  مدربة   دولية   معتمدة أخصائية   تحاليل   طبية  –  تغذية   علاجية  –  تجميل   غير   جراحي مؤسسة   مبادرة   بصمة   نهاد   في   التنمية   البشرية    صوتك الداخلي – حين تُسكت العالم… من يتكلم؟   بصمة نهاد ٢  🧭 في المقال السابق، تحدّثنا عن الهدوء الثوري ذاك الصمت الواعي الذي لا يُجامل ولا يُساوم. واليوم ننتقل إلى ما بعد الصمت. فقد حان الوقت لأن يُولد صوتك الداخلي ذاك الذي لا يعلو  لكنه يرشدك حين تتيه، ويعيدك إليك حين تُنسى. ⬅️ تخيّل أن زائرًا طرق بابك دون موعد… قد يبدو غريبًا  صامتًا  أو حتى غير مرحّب به، لكنه يحمل رسالة خفية تحتاج منك أن تُفهم، لا أن تُرفض. هذا الزائر هو ضيفك، الذي طالما انتظر لحظة اللقاء ينتظر فقط أن تُسكت العالم… كي يأتي. في تلك اللحظة النادرة، يُمنح لك الفضاء لتلتقي مع ذاتك الحقيقية، بلا تشويش ولا حكم ولا خوف من المواجهة. بعيدًا عن الضجيج .. فقط أنت وضم...
قراءة المزيد