بصمة نهاد ١ : بصمة نهاد ٥ – د.نهاد عياد تكتب ملخص رحلة تطوير الذات الداخلية

 

بقلم : د.نهاد عياد

كاتبة دولية – مدربة دولية معتمدة

أخصائية تحاليل طبية – تغذية علاجية – تجميل غير جراحي

مؤسسة مبادرة بصمة نهاد في التنمية البشرية 

————————————

🍃 رحلة الذات الداخلية

لم تكن مجرد رحلة لاكتشاف الذات .. بل كانت فهمًا أعمق لأنفسنا

بداية من الصمت، الاستماع، المواجهة، والوعي وأخيرًا القرار 

فكل بصمة مهدت لنا الطريق لمواجهة العالم الخارجي

 📌 وها هنا نستعرض بصمات الداخل بإيجاز :

⸻

 ✨ بصمة ١ – الهدوء الثوري 

أخطر الثورات تبدأ بالصمت .. لا بالصراخ

بشرط أن يكون صمت 

لايهادن ولا يساوم

لايجامل ولا يساير

وتذكر ليس الحضور بالضجيج .. ليس كلّ هادئٍ غائبً

فهناك من يُنجز في صمت ويترك أثرًا  يُشعَر لا يُشرَح

⸻

✨ بصمة ٢ – صوتك الداخلي 

حين تصغي لصوتك تتصالح مع حياتك

ليس لأنه يعرف كل شيء بل لأنه يعرفك

فالإستماع لداخلك يمنحك وضوح الرؤية وسلامك النفسي

⸻

  ✨ بصمة ٣ – حين يتكلم الألم 

التعافي قرار حين لم يكن الألم اختيارك

مواجهة الألم بوعي تحولك من ضحية إلى قائد لحياتك

⸻

 ✨ بصمة ٤ – خرائطنا الدفينة 

الجذور التي أثمرت وجعًا داخلنا حان الوقت لإقتلاعها

لنشرق علينا شمس التعافي ونرسم خريطة جديدة أكثر وعيًا

⸻

✨ بصمة ٥ – القرار 

طوق نجاتك في قرارك الواعي

التردد يهلكك أكثر مما تخشى خسارته

⸻

ومن هنا سنبدأ رحلة الذات الخارجية

#د_نهاد_عياد #بصمة_نهاد

#الهدوء_الثوري #صوتك_الداخلي

#حين_يتكلم_الألم #خرائطنا_الدفينة

#القرار #تنمية_بشرية #تطويرـالذات

#basmet_nehad

#selfimprovement