دهون الدم ( Hyperlipidemia ) القاتل الصامت: أنواعه، أسبابه، وطرق الوقاية والعلاج

  بقلم: دكتوره / نهاد عياد أخصائي التغذية العلاجية والتجميل اللاجراحي التصنيف: صحة وطب العدو الصامت كينونته وأسبابه، وكيفية تشخيصه والوقاية منه وعلاجه؟ بين الطعام الصحي والمذاق الشهي قاتل خفي يهدد الصحة الجسدية والنفسية بدون أعراض، ألا وهو دهون الدم (Hyperlipidemia) المتمثلة في: أولاً: الدهون الثلاثية (Triglycerides) هي مواد شحمية (دسمة) مصدرها الطعام كالزبدة والسمن النباتي وغيرها من الزيوت، وكذلك فائض السعرات الحرارية عن الاحتياج اليومي، حيث يقوم الجسم بتخزينها على هيئة دهون داخل الخلايا الدهنية بجميع أجزاء الجسم، خاصة منطقة البطن (الكرش). ثانياً: الكوليسترول (Cholesterol) لا يُعتبر مادة شحمية بل شمعية، يحتاجها الجسم لصنع بعض الهرمونات والفيتامينات، ويحتاجها النظام العصبي، كما يلعب دورًا هامًا في عملية الهضم. وحيث إنها غير قابلة للذوبان في الماء، يقوم الكبد والأمعاء بإنتاج Lipoproteins لتعمل كناقلات للكوليسترول عبر الدم، وتنقسم إلى نوعين: Lipoprotein عالي الكثافة (النافع) – High Density Lipoprotein (HDL) يحمل الكوليسترول إلى ا...

تصبغات البشره

📌 ما هو فرط التصبغ؟ أسبابه، التشخيص، الوقاية، والعلاج


بقلم: د. نهاد عياد

أخصائي التحاليل الطبية والتغذية العلاجية والتجميل اللاجراحي

كاتبة مقالات طبية معتمدة | مدرب دولي معتمد



التصنيف: العناية بالبشرة


 


🔹 ما هو فرط التصبغ (Hyperpigmentation)؟


فرط التصبغ هو مصطلح طبي يصف البقع الداكنة في الجلد الناتجة عن فرط إنتاج الميلانين بواسطة الخلايا المنتجة له.



🔹 الأسباب:

1. التعرض المفرط لأشعة الشمس فوق البنفسجية، خاصةً لأصحاب البشرة الداكنة.

2. تناول بعض الأدوية التي تزيد من حساسية الجلد للشمس (مثل سيبروفلوكساسين).

3. تناول أطعمة تزيد من التهابات البشرة، مثل التي تحتوي على سكريات، صوديوم، ومواد حافظة.

4. التغيرات الهرمونية (مثل كلف الحمل أو بسبب حبوب منع الحمل).

5. الوحَمات التي تظهر منذ الولادة.

6. إجراءات طبية جلدية نتج عنها التهابات (مثل العلاج بالليزر).

7. نقص فيتامين B قد يؤدي إلى شحوب البشرة وفرط التصبغ.

8. اضطرابات الغدة الدرقية أو الكظرية.

9. التقدم في العمر خاصةً مع إهمال العناية بالبشرة (Age spots).



🔹 التشخيص:

1. فحص سريري وجسدي يقوم به الطبيب المختص.

2. تحاليل مخبرية تشمل: الفيتامينات، الهرمونات، الحديد، ووظائف الغدة الدرقية.



🔹 الوقاية:

1. استخدام واقي شمس فيزيائي يوميًا.

2. تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة خاصة وقت الذروة.

3. ارتداء ملابس فاتحة، قبعة، ونظارات شمس.

4. تجنب المستحضرات الكيميائية المهيجة للبشرة.



🔹 أنواعه:

السطحي: بسبب تراكم الخلايا الميتة على سطح الجلد.

العميق: بسبب فرط إفراز الميلانين في الطبقات العميقة.



🔹 طرق العلاج:


 1. علاجات منزلية:

منتجات تحتوي على Vitamin C

مشتقات الريتينول (Vitamin A) بإشراف طبي

جل الصبار (Aloe Vera)


 2. علاجات في العيادات:

التقشير بالليزر

التقشير بالأحماض (جليكوليك – سيتريك – ماليك، بتركيز لا يزيد عن 10%)

التقشير البارد مع اتباع إرشادات ما بعد الجلسة، وهو الأفضل حاليًا.



🔗 تم نشر هذا المقال لأول مرة على صحيفة شفق الدولية

اقرأ المقال على الموقع الرسمي


https://shafaq-e.sa/289589.html



✍ Written by Dr. Nehad Aiaad

Medical Laboratory Specialist | Certified Clinical Nutritionist

Non-Surgical Aesthetics Expert | Certified International Trainer

Published International Medical Writer


📧 Email: Dnehadayad@gmail.com

🌐 Linktree: https://linktr.ee/Dnehadaiaad 


Comments

Popular posts from this blog

دهون الدم ( Hyperlipidemia ) القاتل الصامت: أنواعه، أسبابه، وطرق الوقاية والعلاج

Meet Dr. Nehad Aiaad | Your Source for Trusted Health, Nutrition & Beauty Insights