د.نهاد عياد - Dr.Nehad Aiaad

Posts

Showing posts from June, 2025

دهون الدم ( Hyperlipidemia ) القاتل الصامت: أنواعه، أسبابه، وطرق الوقاية والعلاج

- June 19, 2025

بقلم: دكتوره / نهاد عياد أخصائي التغذية العلاجية والتجميل اللاجراحي التصنيف: صحة وطب العدو الصامت كينونته وأسبابه، وكيفية تشخيصه والوقاية منه وعلاجه؟ بين الطعام الصحي والمذاق الشهي قاتل خفي يهدد الصحة الجسدية والنفسية بدون أعراض، ألا وهو دهون الدم (Hyperlipidemia) المتمثلة في: أولاً: الدهون الثلاثية (Triglycerides) هي مواد شحمية (دسمة) مصدرها الطعام كالزبدة والسمن النباتي وغيرها من الزيوت، وكذلك فائض السعرات الحرارية عن الاحتياج اليومي، حيث يقوم الجسم بتخزينها على هيئة دهون داخل الخلايا الدهنية بجميع أجزاء الجسم، خاصة منطقة البطن (الكرش). ثانياً: الكوليسترول (Cholesterol) لا يُعتبر مادة شحمية بل شمعية، يحتاجها الجسم لصنع بعض الهرمونات والفيتامينات، ويحتاجها النظام العصبي، كما يلعب دورًا هامًا في عملية الهضم. وحيث إنها غير قابلة للذوبان في الماء، يقوم الكبد والأمعاء بإنتاج Lipoproteins لتعمل كناقلات للكوليسترول عبر الدم، وتنقسم إلى نوعين: Lipoprotein عالي الكثافة (النافع) – High Density Lipoprotein (HDL) يحمل الكوليسترول إلى ا...

Meet Dr. Nehad Aiaad | Your Source for Trusted Health, Nutrition & Beauty Insights

- June 19, 2025

✨ Welcome to My Official Medical Blog! I’m Dr. Nehad Aiaad — a Medical Laboratory Specialist, Certified Clinical Nutritionist, Non-Surgical Aesthetics Expert, Certified International Trainer, and Published Medical Writer. This blog is a trusted space where science meets care, and where readers can find reliable, evidence-based insights on: 🔬 Medical Laboratory Awareness 🥗 Clinical Nutrition & Lifestyle Medicine 💆‍♀️ Non-Surgical Aesthetics & Natural Beauty 🧠 Mental and Physical Well-being 🕰️ Stress Management & Time Optimization ✍️ Educational Medical Content tailored for both professionals and the public Here, I’ll be sharing articles, tips, and real-world guidance to help you live healthier, feel stronger, and glow naturally — inside and out. Whether you’re seeking health tips, beauty insights, or professional empowerment, you’re in the right place. 💬 Stay connected, stay curious — and let’s grow together! Welcome again, and thank you for being part of this journey....

تصبغات البشره

- June 19, 2025

📌 ما هو فرط التصبغ؟ أسبابه، التشخيص، الوقاية، والعلاج بقلم: د. نهاد عياد أخصائي التحاليل الطبية والتغذية العلاجية والتجميل اللاجراحي كاتبة مقالات طبية معتمدة | مدرب دولي معتمد ⸻ التصنيف: العناية بالبشرة ⸻ 🔹 ما هو فرط التصبغ (Hyperpigmentation)؟ فرط التصبغ هو مصطلح طبي يصف البقع الداكنة في الجلد الناتجة عن فرط إنتاج الميلانين بواسطة الخلايا المنتجة له. ⸻ 🔹 الأسباب: 1. التعرض المفرط لأشعة الشمس فوق البنفسجية، خاصةً لأصحاب البشرة الداكنة. 2. تناول بعض الأدوية التي تزيد من حساسية الجلد للشمس (مثل سيبروفلوكساسين). 3. تناول أطعمة تزيد من التهابات البشرة، مثل التي تحتوي على سكريات، صوديوم، ومواد حافظة. 4. التغيرات الهرمونية (مثل كلف الحمل أو بسبب حبوب منع الحمل). 5. الوحَمات التي تظهر منذ الولادة. 6. إجراءات طبية جلدية نتج عنها التهابات (مثل العلاج بالليزر). 7. نقص فيتامين B قد يؤدي إلى شحوب البشرة وفرط التصبغ. 8. اضطرابات الغدة الدرقية أو الكظرية. 9. التقدم في العمر خاصةً مع إهمال العناية بالبشرة (Age spots). ⸻ 🔹 التشخيص: ...